Перейти к содержанию

12.01.2015

1

The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App — для здоровья

7M-Workout-11

Еще древние греки считали: «В здоровом теле — здоровый дух». И они были правы. Миллионы людей занимаются фитнесом и для здоровья, и для красоты, и для души. Благодаря приложению The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App вы легко, эффективно и с удовольствием позанимаетесь физической культурой в любом месте. Комплекс упражнений создан компанией The Johnson & Johnson, которая гарантирует вам максимальную отдачу от упражнений каждую минуту.

Приложение The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App шаг за шагом наглядно показывает технологию упражнений. Меню предлагает: 7 минут интенсивной тренировки, «умную» тренировку, а также возможность сохранить результаты, открыть в видео формате обучение. В разделе 7 Минут есть динамичные и статичные упражнения.

7M-Workout-7

В библиотеке масса упражнений, причем даны легкие, средней тяжести и трудные.

7M-Workout-10

Есть раздел Все упражнения, где показывается, как развивать мышцы разных отделов тела.

7M-Workout-7

Авторы предусмотрели и напоминание о тренировках, ведение раздела ваших результатов, и возможности выделить ваши предпочтения — любимые упражнения.

7M-Workout-9

7M-Workout-3

Видео показ сопровождается аудио помощью. Но, к сожалению, на английском языке. Поэтому вся надежда только на видео обучение. Наилучший контроль — ваши собственные ощущения. Компания создавала приложение The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App, руководствуясь научными знаниями физиологии человека, но только мужского пола.

Преимущества приложения The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App:

  • солидный автор — гарант эффективности тренировок;
  • разнообразие упражнений — на любой вкус;
  • неплохой сдержанный дизайн.

 Недостатки приложения The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App:

  •  приложение на английском языке;
  • надо много времени. чтобы разобраться, что подходит, а что нет;
  • само за вас тренироваться не будет.

Игра бесплатная, без встроенных покупок.

Скачать для iPhone/iPad

Рейтинг читателей
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Поделитесь своими мыслями, оставьте комментарий.

(required)
(required)

Внимание: HTML допускается. Ваш e-mail никогда не будет опубликован.

Подписка на комментарии

Рейтинг@Mail.ru