iPhone / iPad — обзоры игр и приложений
Еще древние греки считали: «В здоровом теле — здоровый дух». И они были правы. Миллионы людей занимаются фитнесом и для здоровья, и для красоты, и для души. Благодаря приложению The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App вы легко, эффективно и с удовольствием позанимаетесь физической культурой в любом месте. Комплекс упражнений создан компанией The Johnson & Johnson, которая гарантирует вам максимальную отдачу от упражнений каждую минуту.
Приложение The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App шаг за шагом наглядно показывает технологию упражнений. Меню предлагает: 7 минут интенсивной тренировки, «умную» тренировку, а также возможность сохранить результаты, открыть в видео формате обучение. В разделе 7 Минут есть динамичные и статичные упражнения.
В библиотеке масса упражнений, причем даны легкие, средней тяжести и трудные.
Есть раздел Все упражнения, где показывается, как развивать мышцы разных отделов тела.
Авторы предусмотрели и напоминание о тренировках, ведение раздела ваших результатов, и возможности выделить ваши предпочтения — любимые упражнения.
Видео показ сопровождается аудио помощью. Но, к сожалению, на английском языке. Поэтому вся надежда только на видео обучение. Наилучший контроль — ваши собственные ощущения. Компания создавала приложение The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App, руководствуясь научными знаниями физиологии человека, но только мужского пола.
Игра бесплатная, без встроенных покупок.
1 thought on “The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App — для здоровья”